Author: facio

Consejos para tener el pelo más brillante y suave

Brillo y suavidad para nuestro pelo, es lo que soñamos y estamos dispuestas a hacer todo lo posible para conseguir la crin de nuestros sueños. Máscaras, tratamientos, peluquería e incluso suplementos dietéticos, se puede decir que no escatimamos en medios. Sin embargo, algunos gestos aparentemente inofensivos borran todos nuestros esfuerzos para tener un cabello hermoso de forma natural. Rápidamente hacemos balance de estos reflejos diarios para desterrar absolutamente de nuestra rutina de belleza.

Algunos consejos para tener un pelo perfecto

Cepillar el cabello mojado

¿Cómo tener un cabello hermoso, largo y brillante? Regla número uno: nunca usas el cepillo cuando está mojado. Están debilitados por el agua, se vuelven más quebradizos y el paso de nuestro cepillo los hace muy frágiles. Así que espere hasta que los haya secado o use un peine de dientes anchos para desenredarlos. (more…)

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cremas para el pèlo

Consejos para la calvicie

Breve historia de la calvicie

Aunque Hipócrates fue el primero en utilizar el término alopecia (literalmente traducido como “enfermedad del zorro”), la descripción de las enfermedades de la pérdida de cabello, ahora conocida como calvicie o alopecia, fue escrita por primera vez por Cornelio Celso en el año 30 d. Celsus describió dos formas de alopecia. Describió la primera como una alopecia total presente en personas de todas las edades.

El segundo nombre era ophiasis, que literalmente significa, “serpiente”, debido al área calva que se extiende sobre la piel. Sugirió que la otiasis sólo ocurre en niños. La torta es a veces conocida como la “zona de la célula”, en el homenaje de Cornelio Celso. A lo largo de los siglos, la calvicie ha tenido muchos nombres diferentes. Sin embargo, el término actual “areata de asignación” fue utilizado por primera vez por Savages en su publicación del siglo XVIII.  (more…)

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productos de belleza

Mentiras y verdades sobre los productos de belleza

Después de asistir a las campañas de la baba de caracol, el veneno de serpiente y el champú de caballo, llevamos un tiempo en que los charlatanes del mundo del marketing de productos de belleza nos están dejando descansar para que no nos saturemos, pero analicemos esta táctica de atribuir a un producto las propiedades […]

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Diferentes tipos de depilaciones

En este artículo trataré por encima los diferentes procedimientos de depilación determinante, no están todos pero si los que tienen más individuos y/o superiores resultados. Los distintos sistemas tienen como propósito la supresión persistente del pelo y lo alcanzan, subiendo la temperatura del último tercio de la raíz del pelo a 70 grados en el transcurso de un corto tiempo de tiempo, con lo que se consigue eliminar las células que le dan alimento para su desarrollo. (more…)

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molestias o dolor en tratamientos esteticos

Dolor o molestia en los tratamientos estéticos

El dolor o molestia fuerte está presente en muchos tratamientos estéticos, no es cuantificable ni previsible, y depende de la zona, la persona y su situación emocional y de salud en cada momento. En los últimos años he visto en dos documentales tratar el tema del dolor, cuando es un dolor producido por algún motivo puntual, no crónico.

En el primero, hacían un experimento con unos pocos voluntarios, a todos les daban una pastilla inocua y a la mitad le decían que era un analgésico que les haría supe resistentes al dolor y a la otra mitad todo lo contrario, que la pastilla era un potenciador del dolor, que les haría sentir mucho más cualquier tipo de dolor. Ese resultado era asombroso, les colocaban un aparato de electro estimulación, como los que se utilizan para hacer gimnasia pasiva, con una graduación de potencia del 1 al 10. (more…)

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comidas saludables en el embarazo

Comidas cuando estas embarazada

Una alimentación sana y equilibrada favorece el crecimiento y el desarrollo del bebé y ayuda a mantener el nivel de energía durante todo el embarazo. Por ello es fundamental contralar el tipo de alimentos que se toman y sobretodo la cantidad en que se hace.

A continuación te mostramos una guía básica con los requerimientos alimenticios que necesita una embarazada, para que puedas orientarte y fundamentar tu propia dieta.

No olvides que es solo orientativa y que, en cualquier caso, siempre es mejor acudir a un médico  o un experto en nutirción para que que asesore. (more…)

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salud y diabetes

Dieta para diabéticos

La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. La dieta, junto a la insulina y el ejercicio son los tres pilares fundamentales del tratamiento de la diabetes.

La dieta apropiada para el control de la diabetes tendrá como objetivos conseguir unos niveles normales de azúcar en la sangre y un peso normal (reducir el peso si es elevado y aumentarlo cuando este disminuido). (more…)

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estreñimiento

Dieta contra el estreñimiento

El estreñimiento es un problema muy molesto que afecta a la mayor parte de la gente en algún momento concreto. La dieta contra el estreñimiento o constipación tiene como finalidad ayudar a aliviar los molestos síntomas. La dieta se basa en el consumo de fibra, estimulando los intestinos y ajustando el equilibrio del tránsito.

El estreñimiento suele aparecer con frecuencia durante el embarazo, en la edad avanzada, por cambios de alimentos u horarios, cansancio, estrés, sedentarismo, entre otros. Además, agrava problemas ya existentes como la celulitis. (more…)

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dieta atkins

La dieta Atkins

La Dieta Atkins, creada por el doctor Robert Atkins hace más de 3 décadas, es una de las dietas para perder peso con más seguidores en todo el mundo. Este régimen promete adelgazar rápidamente y sin pasar hambre comiendo gran cantidad de proteínas y prescindir más de las comidas basadas en legumbres, verduras y sobretodo hidratos de carbono.

La dieta Atkins promete adelgazar hasta 4 kilos durante la primera semana y entre 2 y 3 kilos  el resto de semanas. Sin embargo, es importante no prolongar la dieta Atkins por más de un mes.

En cualquier caso, es conveniente acudir a un especialista antes de realizar la dieta Atkins, ya que un profesional puede hacer un seguimiento personal para evitar que la dieta pueda desembocar en problemas de salud. (more…)

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¿En que consiste la liposución?

La liposucción es una técnica quirúrgica que mejora el contorno del cuerpo mediante la eliminación de exceso de grasa de los depósitos situados entre la piel y el músculo. La liposucción implica el uso de un pequeño tubo de acero inoxidable, llamado cánula (de la palabra latina para Reed, tubo, caña).

La cánula está conectada a una bomba de succión de gran alcance y se inserta en la grasa a través de pequeñas incisiones en la piel. La eliminación de grasa se lleva a cabo como la cánula de succión crea diminutos túneles a través de las capas de grasa. Después de la cirugía, este diminuto colapso de túneles y por lo tanto resulta en un mejor contorno corporal. (more…)

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